بازار صنعت آب کشور
جستجو
درج آگهی رایگان
کربنات کلسیم
کربنات کلسیم

کربنات کلسیم برای چه مواردی استفاده می شود؟

کربنات کلسیم یک مکمل غذایی است که در مواقعی که مقدار کلسیم مصرفی در رژیم غذایی کافی نباشد استفاده می شود. کلسیم برای سلامت استخوان ها، ماهیچه ها، سیستم عصبی و قلب مورد نیاز بدن است. کربنات کلسیم همچنین به عنوان یک آنتی اسید برای تسکین سوزش سر دل، سوء هاضمه اسیدی و ناراحتی معده استفاده می شود.

 

آیا کربنات کلسیم برای خوردن بی خطر است؟

کربنات کلسیم به طور کلی برای مصرف روزانه به عنوان مکمل کلسیم بی خطر در نظر گرفته می شود. اما اگر متوجه شدید که به طور منظم کربنات کلسیم برای تسکین مشکلات گوارشی مصرف می کنید، پزشک می تواند به شما کمک کند تا علت اصلی نگرانی های خود را بررسی کنید. مصرف مزمن آنتی اسید یا استفاده نادرست ممکن است منجر به اثرات منفی بر سلامتی شود.

 

چه کسانی نمی توانند کربنات کلسیم مصرف کنند؟

استفاده از کربنات کلسیم در حساسیت مفرط، جرم کلیوی، سطح کلسیم بالا در ادرار، افزایش کلسیم سرم، فسفات پایین سرم، آکلرهدریا یا مشکوک به سمیت دیگوکسین منع مصرف دارد.

 

کی کربنات کلسیم مصرف کنیم؟

برچسب را بررسی کنید تا متوجه شوید مکمل چه نوع کلسیمی دارد. سیترات کلسیم را با یا بدون غذا مصرف کنید. کربنات کلسیم را با غذا مصرف کنید. اسیدی که معده هنگام غذا خوردن تولید می کند به جذب کربنات کلسیم در بدن کمک می کند.

 

 

کلسیم یا کربنات کلسیم کدام بهتر است؟

کربنات کلسیم کلسیم عنصری بیشتری نسبت به سیترات کلسیم دارد. کلسیم عنصری کلسیمی است که توسط بدن جذب می شود. بنابراین می توانید برای دریافت دوز مورد نظر، قرص های کربنات کلسیم کمتری مصرف کنید. شما باید کربنات کلسیم را با غذا مصرف کنید، اما نیازی به مصرف سیترات کلسیم با غذا ندارید.